برچسب ها
برچسب: زود بیدار شدن از خواب
هایی از احساسات شدید غیرمعمول و تغییر در الگوهای خواب... و سطوح فعالیت را تجربه می کنند و رفتارهایی از... دوره های خلقی نامیده می شود افزود دوره های خلقی... تحریک پذیری بالا فعال بودن بیش از اندازه معمول کاهش...
کد خبر: ۳۲۱۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
شفاآنلاین> سلامت> یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی... بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد به... بسیار رایج است اگر دچار تنبلی سردرد سرگیجه خواب آلودگی... روز خود را مثبت آغاز کنیم و از ذره ذره...
کد خبر: ۲۷۵۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
صبح زود بیدار شدن از خواب می تواند بسیار دشوار... برای بسیاری از افراد دشوارتر هم هست...
خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است... شفا آنلاین صبح زود بیدار شدن از خواب می تواند... نوشیدن قهوه برای بسیاری از افراد دشوارتر هم هست هنگامی... نیاز پیدا می کند زیرا با کمتر خوابیدن می تواند...
کد خبر: ۲۴۸۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
خواب مانند یک ویتامین ضروری مانند ویتامین c است همانطور... عواقب جدی دارد بی خوابی هم می تواند همان اندازه...
شفا آنلاین> سلامت> محققان دریافته اند که تداوم کم خوابی... قانقاریا می شود به گزارش شفا آنلاین خواب مانند یک... بی خوابی هم می تواند همان اندازه خطرناک می شود... خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است و بسیاری از...
کد خبر: ۲۴۸۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
فضای بسته چه در فضای باز در هنگام شب آلودگی... بی خوابی را به ویژه در افراد مسن افزایش دهد...
دریافتند که افزایش آلودگی های نوری چه در فضای باز... و چه در فضای داخلی منزل موجب اختلالات خواب ازجمله... بی خوابی می شود که این موضوع در سالمندان بیشتر... یا موبایل چه در فضای بسته چه در فضای باز...
کد خبر: ۲۱۵۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
آموز گفت استفاده از مواد غذایی نامناسب به عنوان وعده... وعده صبحانه که یکی از مهمترین وعده های غذایی به... گرفته می شود و کودکان به راحتی از خوردن آن... صرف نظر می کنند وی افزود باید برای صرف صبحانه<...
کد خبر: ۲۱۲۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کاهش دوره خواب راه رفتن در خواب اختلال حرکتی و... بی قراری در پاها حین خواب و کابوس های شبانه... همگی از عللی است که باعث می شود خواب شبانه...
خواب عوامل مختلفی دارد لذا افراد باید از خوردن خودسرانه... حقی آشتیانی درباره اختلال خواب < sleep disorder,> با بیان... اینکه به تمام مشکلاتی که حین خواب رخ می دهد... اختلال خواب می گوییم گفت اختلال خواب می تواند از...
کد خبر: ۱۷۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
که زود بیدار شوید اگر خواب باشید نمی توانید رمان...
به آن بیشتر نیاز دارید دشوارتر می یابیداش بدون خبر... اغلب ساعت 3 صبح حاضر می شود یا بدون اجازه... اغلب بعد از آن که مدیر از شما می پرسد... آیا ایده ای دارید می رود و آشکار شدن آن...
کد خبر: ۱۶۱۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
لازم است تا با به کار بردن آن ها بتوانید... لیستی از مواردی که باید برای داشتن آن ها شکرگزار... از موارد خوبی که در اطرافتان وجود دارد از جمله... بیش از هر زمان دیگر از زندگی احساس لذت و...
کد خبر: ۱۶۰۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
ساعت خواب مفید داشته باشیم اما ما فقط می خواهیم... به تماشای یک قسمت بیشتر از سریال مورد علاقه خود... بنشینیم داشتن مقدار مناسب خواب نه تنها به شما انرژی...
به گزارش شفا آنلاین سحرخیزی شاید برای خیلی از ما... ها ساعت های خواب و بیداری را تغییر داده است... مطمئن باشید سحرخیز بودن یکی از پله های موفقیت شما... خواهد بود پس همین امروز برنامه خود برای زود بیدار...
کد خبر: ۱۱۷۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۸
شفاآنلاین اگرشما هم از آن افرادی هستید که هنگام صبح... با سختی از خواب بیدار می شوید و با تمام... می توانستید در تختخواب خود سپری کنید باید بدانید راهکارهایی...
افرادی که مشکل صبح زود بیدار شدن دارند معرفی شده... بخوانید قرارهای مهم را برای صبح زود تنظیم کنید قرارهای... مهمی مثل وعده دکتر و دندانپزشک را برای صبح زود... بگذارید تا هر چقدرخوابتان بیاید مجبور باشید از رختخواب گرم...
کد خبر: ۱۰۲۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
هایی مانند زود بیدار شدن از خواب و یا دیر... به خواب رفتن ریشه در ژن های انسان دارد ...
توسط دانشمندان علوم ژنتیک عادت ذاتی بیدار شدن در ساعات... از این افراد را زن ها تشکیل می دهند نسبت... به افرادی که تا دیروقت بیدار بوده و صبح نیز... دیر تر از سایرین از خواب برمی خیزند کم تر...
کد خبر: ۹۶۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
شفا آنلاین -پژوهشگران اعلام کردند کمبود خواب کمتر از شش... ساعت خواب شبانه خطر بروز حملات قلبی را در زنان...
محققان در دانشگاه کالیفرنیا خواب ناکافی به ویژه زود بیدار... شدن از خواب نقشی به سزایی در افزایش خطر حملات... کمبود خواب در افزایش خطر حملات قلبی تنها در زنان... مشاهده شده است و حتی پس از در نظر گرفتن...
کد خبر: ۳۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
آخرین اخبار